今日は妻が娘宅から帰ってくる 昨日と一緒で今日も暑い
1時 3時 5時半
トイレに行く（小のみ）熟睡出来なかった
6時40分 トイレに行ってお出ましになる
6時50分 ゴミ出し実施～朝から結構暑い
9時 朝食 パン1個 ヨーグルト
バイアスピリン錠とノルバスク錠各1錠
アミティーザ1錠とガスコンを2錠飲む
10時 トイレに行って少しお出ましになる
まだお腹は空いているが ぱんぱんに張っていて苦しい
11時 食前のリンぜス2錠飲む
イオンに買物（カー用品と昼食と夕食）
12時45分 ドン・キホーテへ電話（明日納品予定）
昨日の伝言が伝わっていなかった
13時 昼食
タコ焼き6個 ポテトサラダ カットスイカ少々
ガスコン2錠飲む
暑いので今日は運動は止めよう
ついついソファーで眠ってしまう
16時 トイレに行ってほんの少しお出ましになる
16時半 妻を迎いに駅まで車で迎えに行く
義理の息子が”笹団子”をお土産に買ってきてくれる
20時 夕食
チキン3個 辛味チキン3個 お好み焼少々
茶碗蒸し ソラマメ少々
昨日今日と運動していないので 食事が美味しくない
味覚障害は相変わらずである
満腹感は無いが お腹がパンパンに張っている
今日はスイカを食べるのは止めておく
アミティーザ1錠とガスコンを2錠飲む
娘のインスタを見ると
妻が娘宅で泊まった事が嬉しかったらしい
21時半 お風呂に入る 84.4㎏ なかなか瘦せない
22時 妻に足の爪を切ってもらう
右足の親指が痛かったけど
切り終わったらすっきりして気持ちよかった ありがとう
23時
下剤”ウエストンピンク”3錠と夜間睡眠持続剤“ブロチゾラム1錠
セチリジン2錠 を飲む
今日も寝苦しい夜になりそうだ