今日はお母さんと娘3人が帰ってくる お疲れ様!
4時 寝苦しくて目が覚める ＴＶを見る
昨晩は蒸し暑くて殆ど寝れなかった
頭がボーとしています
6時 ゴミ出し
今朝は昨日みたいに暑くない感じがする
トイレに行って少しお出ましになる
9時 朝食 パン1個 カットメロン少々
バイアスピリン錠とノルバスク錠各1錠
酸化マグネシウムとガスコンを各2錠飲む
10時 トイレに行ってほんの少しお出ましになる
11時半 運動不足解消の為ハタキ 掃除機をかける
12時半 近所のスーパーへ買い物へ（車）
14時10分 皆の事を駅へ車で迎えにいく
ケーキ屋さんとコンビニに寄る
甥っ子の就職が内定！義妹が喜んでいた 良かった！ 良かった！
もう一人の義妹がお土産に洋服を買ってきてくれた
妻も自分の洋服を買ってきてくれた
二人にありがとうを言います
15時 昼食
ナポリタン パン半分 桃の丸ごとケーキ（美味しかった）
味覚障害は治っていないが、果物の自然な甘さは感じて美味しい！
酸化マグネシウムとガスコンを各2錠飲む
妻と一緒に気分転換の為買い物へ
18時半 夕食
タコ焼き4個 しめじご飯少々 ソラマメ少々
瓜の漬物少々 ななチキ1個 ハッシュドポテト1個
スイカ少々 ケーキ半分 結構食べた
お腹ぱんぱんに張っていて苦しい
酸化マグネシウムとガスコン及びロラタジンを各2錠飲む
21時 お風呂に入る 84.7㎏ 太っている お腹が張っていている
22時
下剤”ウエストンピンク”3錠と夜間睡眠持続剤“ブロチゾラム1錠
レボセチリジン2錠とセチリジン2錠 を飲む