果物をお腹に入れて お腹が小さくなってほしい
12時 眠れない為PCを操作する
12時40 床に入る 8時間熟睡出来た
8時半 ゴミ出し 朝食
卵かけご飯 玉葱スープ
”ご飯”が美味しく感じられない
バイアスピリン錠とノルバスク錠各1錠
酸化マグネシウムとガスコンを各2錠飲む
9時 トイレに行ってほんの少しお出ましになる
10時 小腹が空いているのでパンを半分食べる。美味しくない
お腹は空いているが ぱんぱんに張っていて苦しい
これ以上食げれない（何を食べていいのかわからない）
妻は明日は仕事
明後日明々後日はお母さんと娘3人で旅行
綺麗好きな妻の為部屋の掃除をする
11時 食前のリンぜス2錠飲む
12時15分 トイレに行ってほんの少しお出ましになる
13時 妻と一緒にサイゼリヤで昼食
エスカルゴ ムール貝 スパゲッティ少々
イオンで買い物（スイカ リンゴ パン等々）
14時半 トイレに行ってほんの少しお出ましになる
このままだと8月に復帰出来るかどうか不安である
妻曰く7月14日の更新がどうなるのか未定なのに…
身体もそうだが”何事もなるようになるさ”でいきましょう！
と言われ納得する
外は異常に暑い
気分転換がしたくて 妻と一緒に遊びに行った
前回みたいにはお腹が張っていて苦しくない
最後に遊べたからか？
20時 夕食
そうめん ソラマメ ポテト少々 カットメロン少々
酸化マグネシウムとガスコン及びロラタジンを各2錠飲む
相変わらずお腹は張っているが 満腹感は無い
23時半
下剤”ウエストンピンク”3錠と夜間睡眠持続剤“ブロチゾラム1錠
レボセチリジン2錠とセチリジン2錠 を飲む
24時 暑くて眠れない為PCを操作する