下剤を変更したのでお腹の張りが少し良くなるはず！
2時半
お腹が空いて眠れない為”野菜ジュース”を飲んでPCを操作する
7時半 トイレに行って少しお出ましになる
9時 朝食 おじや少々
薬を飲飲む為食べたくないが少しお腹にものを入れる
アミティーザとバイアスピリン錠とノルバスク錠各1錠ずつ飲む
昨日熟睡出来ていなかった為か 暫くソファーで眠ってしまう
11時 食前のリンぜス2錠飲む
妻がお隣の看護師さんから聞き取り（本人癌経験あり）
・複数の専門医で診断している（5～7人）今回の治療は成功！
・便秘は仕方ない～仕事に復帰すると治る場合が多い
・とにかく運動する事（部屋の中でも～廊下を歩く）薬だけに頼らない
・お腹を冷やさない（理想は”腹巻”使用）
・納豆、ヨーグルト等の発酵食品は便秘に良い
・甘い飲み物 炭酸はお腹が張るから避けた方がいい
・毎朝”白湯”をコップ一杯飲む
色々アドバイス頂いて感謝しています
11時半 トイレに行ってほんの少しお出ましになる
13時 昼食 おじや少々 パン半分
ガスコン2錠飲む
14時半 トイレに行って少しお出ましになる（ほぼ水）
15時15分 運動不足解消の為近所のスーパーへ買い物へ
17時 歯医者に行く為お風呂に入る 83.3㎏
18時20分 歯医者
左上奥歯 虫歯治療 型取り 病院の紹介状渡す
19時半 夕食
納豆巻き半分 ポテト半分 カットスイカ
アミティーザ1錠とロラタジン及びガスコンを2錠ずつと飲む
お腹は空いているが ぱんぱんに張っていて苦しい為 食べれない
20時15分 トイレに行って少しお出ましになる
22時
下剤”ウエストンピンク”3錠と夜間睡眠持続剤“ブロチゾラム1錠
レボセチリジン2錠とセチリジン2錠 を飲む
23時半 眠れなくてPCを操作する
1時 トイレに行って少しお出ましになる
2時半 暑くて眠れなくてPCを操作する