今日はお母さんの卒寿祝いの食事会とお父さんのお墓参り
今回の様々な行事は遠慮させていただく事にします
昨日は熟睡出来た
8時半 9時 トイレに行って少しお出ましになる
8時 朝食
チュロス1本
バイアスピリン錠とノルバスク錠各1錠
酸化マグネシウムとガスコンを各2錠飲む
妻と娘は食事会へ（妹夫婦お墓参り後自宅へ 娘も直接帰る）
11時 消防設備点検→修了後406号へ
11時40分 運動不足解消の為近所のスーパーへ買い物
12時 昼食
つけ麺 スイカ少々
酸化マグネシウムとガスコンを各2錠飲む
暫くソファーで横になる
16時 妻が帰ってくる お疲れ様でした
18時 運動不足解消の為掃除機掛けをする
20時 お風呂に入る 82.2㎏
20時45分 夕食
冷凍パスタ スイカ少々
酸化マグネシウムとガスコンを各2錠飲む
満腹感は無いが お腹が張っていてこれ以上
苦しいので食べれない 悔しい
23時
下剤”ウエストンピンク”3錠と夜間睡眠持続剤1錠 飲む