今日のセッション・・・

 

 

自分の思考を深堀りする・・・

 

その先に何が見えるだろう?

 

 

観察してみる。

 

 

奥の奥の芯の部分が見えた時、

一気にスコトーマ(盲点)が外れる。
 
外れる瞬間に出合うと、
問題はほぼ解決したと言っても過言ではない。
 

なぜなら、

 

スコトーマが外れるとシンプルに

コンフォートゾーンの外側に出れるから。^^

 

 

だから、丁寧に思考を可視化していく作業が重要。

 

可視化するとは「書く」ということ。^^

 

 

自分の思い、考え、感情など

思いつくままに紙に書いて、その後、自分で見直してみる。

 

客観的に自分を見る。

 

 

きっと、大切な答えに出会えるよ。

 

 

今日のセッションでした。^^