どうも～！
劣等感解消セラピスト 當眞淳です( ´ ▽ ` )ﾉ
実は僕は夜寝る前と、朝起きた直後にする行動があります。
夜寝る前は
『今日も最高の一日だった～、明日も最高の一日だ！』とつぶやいて寝ます。
朝起きた直後は
『今日も最高の一日だ！！』と言って起きます。
かならず口に出さないと効果はありません。
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一見すると変な行動ですよね（笑）
家族に聞かれるのも恥ずかしいかも知れません^^;
でも潜在意識にとっては大きな意味のある行動です。
自分の人生からストレスが消えていく、とても大事な行動なのです♪
この習慣はかれこれ５年程続けてますが、効果はめちゃくちゃでかいです。
さらに！！
今日から付け加える言葉ができました！
それは
『なんだ、俺でもできるじゃん』です（笑）
一見すると意味不明ですね（笑）
これは試験的に取り入れるのですが、効果が上がったのを実感したら記事にしたいと思います(*´∀｀)
では今日も良い一日を！
夜寝る前は
『今日も最高の一日だった～、明日も最高の一日だ！』とつぶやいて寝ます。
朝起きた直後は
『今日も最高の一日だ！！』と言って起きます。
かならず口に出さないと効果はありません。
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一見すると変な行動ですよね（笑）
家族に聞かれるのも恥ずかしいかも知れません^^;
でも潜在意識にとっては大きな意味のある行動です。
自分の人生からストレスが消えていく、とても大事な行動なのです♪
この習慣はかれこれ５年程続けてますが、効果はめちゃくちゃでかいです。
さらに！！
今日から付け加える言葉ができました！
それは
『なんだ、俺でもできるじゃん』です（笑）
一見すると意味不明ですね（笑）
これは試験的に取り入れるのですが、効果が上がったのを実感したら記事にしたいと思います(*´∀｀)
では今日も良い一日を！
