ヨガをやろう！

痩せたい

でも、運動は嫌い…

食べるの大好き

ヨガ教室に通いたいなーと思っても、

時間の都合がつかない…

あ、なんだ、自分でやればいいじゃん

と、ひらめきまして

シンプルヨーガを購入しました

ＣＤ付きなの

以前、教室に通っていたから声の誘導だけで充分

あとは毎日続けられるかどうか

がんばるぶー