きのうはお友だちが通っているジムへ、無料体験を受けに行ったよ~
最初に色々聞かれたあと、測定してくれた
見にくいかもしれないけど、真ん中の左に小さい○がついてるでしょぉ?
今の体型マイナス標準の運動不足型 Σ(~∀~||;)
はは・・やっぱりね。脂肪は多くないけど、筋肉量も少ない
で、目指すは真ん中一番下の☆ 細身筋肉質
体験を受けたあと速やかに入会( ̄▽+ ̄*)
そのあとは・・もちろんお友だちと飲みに行っちゃった
たった30分ほどのジム後、飲み6時間コース
2軒目はアルコールたっぷり効いてるお酒ラッシュだったから、きのうは久々に0時代に就寝できちゃったヽ(゚◇゚ )ノ
今日、あちこちに筋肉痛がきたことは言うまでもない
おまけまた見られた黒い恐竜