忙しい

いよいよ式も目前に迫って来て、本当に忙しい、、！


体重：47.9　BMI：28.1　内臓脂肪レベル：3　体脂肪率：19.8

誕生日でした

今日は誕生日だったのですが、ダイエットのため夕食は軽めにしたいのと、準備が忙しいのでサラダとワインをいただきました＾＾

48キロ台に突入していた、、！


体重：48.9　BMI：28.2　内臓脂肪レベル：3　体脂肪率：20.2

前撮り

会社にお休みを頂き、横浜華雅苑さんにて前撮りに行って来ました。
念願の和装ロケです。
和装は式当日は着ないので、良い記念に。



成人式でも着物を着なかったので、人生で最初で最後の豪華なお着物でした…。
一日がんばった後は、中華街で食べ歩きました。

青汁

グリーンスムージーを飲みきったので、青汁に切り替えました！

青汁は大好きだし、体調もいい、、

体重にほとんど変動がなかったんですが、式まで一ヶ月を切ったところでぐっと変動が、、＾＾



体重：49.1　BMI：27.5　内臓脂肪レベル：3　体脂肪率：20.3

増えている、、

食事制限することで代謝が落ちるのか、便秘になってしまい体重が思うように落ちない、、^^;

グリーンスムージーも合っていないかもしれない、、


体重：50.6　BMI：30.4%　内臓脂肪レベル：3　体脂肪率：20.9