夏の過ごし方

信州はやっと涼しくなりコオロギが鳴き出しました。


夏は特に、こまめな水分補給をする様に先生から言われています。筋肉の疲労が通常の子達より激しい為、心臓にも負担がかかるそうです。

息子達は保育園に通っているので先生方にお願いしています。園長先生をはじめ、全クラスの先生が把握してくれていて何かあれば先生からも質問してくれるのでありがたいです。


真夏日、家族で動物園や遊園地などに出かけた時、夢中になり水分補給が足りなかった事がありました。帰る頃に症状が出始めました。高熱が出てぐったりです。小児科で受診したら風邪でもないし、熱中症でもなさそうだと言う事でした。

それ以来、しっかり水分補給すれば炎天下で遊んでも熱が出る事がないので、親の私達が意識しなくちゃと思いました。


筋肉の疲労、心臓への負担軽減のため水分補給！重要です。