疲れたぁ～♪

今日も張り切って行って来たよ




久しぶりにヨガやって
腰をクネクネ動かして
ウエストのシェイプアップしてきたょ



ランニングが30分だけ


あとゎ 筋トレやったぁ







このジャージ暖かいからいっぱぃ汗かくの



気持ちぃぃ汗を今日もいっぱぃかいたょ