よく眠れましたか？
僕はイマイチです(笑)
最近、朝起きると奥歯が痛い
そして、顎がすごく疲れている
どうやら、かなり歯を食いしばって
寝ているようです(笑)
もしかして、歯ぎしりなんかもしている
そう言えば、脚のむくみや肩の凝りは
アロマオイルでケアしてましたが、
よく眠れるように芳香浴するという使い方は
試したことありませんでした
眠れないわけではありませんが、リラックス
して眠れるように、今夜はラベンダーやオレンジを
デフューズして寝てみます
ドテラのデフューザー、形が可愛いデショ
効果のほどは、またご報告しまーす
