ハーブティー

先日、ハーブガーデン「モナの丘」最高！

とか書きましたけど、自分自身はあまり

飲まないんですよね、ハーブティー


でも、いただいたカモミールは、乾燥させて

お茶にしてくれるそうなので楽しみです


あと、カモミールティーの効能について情報を

いただきました。

おやすみ前にホットミルクに煮だして飲むと

グッスリ眠れたり、出がらしのティーパックを

顔にピタピタするとスキンケアになるそう

ですよ