ルーティンの是非！
昨日の3連休明けの火曜日は0℃➡16℃
というとんでもない寒暖差の東京。
というとんでもない寒暖差の東京。朝は寒いのに昼間暖かいのって服装に困るのよ
そういえば春先の山形は寒暖差20℃あることもしばしばあったわ。
朝の通勤時はコートがいるくらい寒いのに昼間は半袖でもいいくらいとかね。
まぁそんなこと言ってますが昨日は在宅勤務だったので服装はまったく問題なかったのであります
3連休明けでも火曜日は在宅勤務と決めているので会社には行きません
ていうか加齢とともに頑固になったのか、それともそもそもなのか、なんか知らないけど自分の決めたルーティンをあまり変えたくないタイプなのよ。
でも実際にはこーゆータイプこそボケるのが早いんだってね。
ルーティンは決めたことを長く継続するにはとてもいい習慣だと思うけど、逆に何も考えずにそれを行うことは脳の刺激にはならないんだとか。
で、言われてみればマイルーティンってけっこうあるかも。
ビシッと0800起きして➡軽く朝ごはん食べて➡ゆっくりニュース読んで➡ウォーミングアップ代わりの掃除機かけて➡バシッと室内自主トレ60分やって➡シャワリングしてサッパリーノだってそうだし、週に1度とは言え通勤時は毎回同じ時間の電車だし、週に1度とは言え毎週月曜日は名前も知らない居酒屋店のランチで同じもの食べてるし、飲みに行くのは比呂とかやおらとか決まった店だし・・・
なーんて気にし始めたらキリがないよね。
しかもルーティンとお気に入りとはまた違うしな
そう言えば山形で車通勤している職場の先輩が「家と会社の行き帰りはなるべく毎回道順を変えている」と脳トレ工夫しているようなことを言ってたな
渋滞の少ない田舎ならではできることなんだろうけど
通勤定期を支給されている都会のサラリーマンはそうはいかないよね。
近所のスーパーのパン屋さん
普通にうーまいです。
付け合わせのスープーは野菜たっぷりでめちゃめちゃうーまい
ごちそうさまでした。
午後もしっかり仕事だけど、こうやって仕事していればそれこそが脳を刺激しまくっているから働いている間は心配ないんだろうね。
となると定年後か。
60歳定年だけど延長雇用で65歳まで働くとしてその後がどうなるか
よく定年後に仕事しなくなったとたんにボケ始めるなんて話も聞くしなあ
まぁでも今でも十分ボケてるみたいなもんだからいいっか
ちっちゃなことは気にしない
ワカチコワカチコ
は、歯磨き粉コーナー、スゴイね。
この辺りの人ってそんなに歯を磨くんでしょうか
鶏煮込み鍋
めちゃめちゃうーまいだよ
はれまのちりめん山椒
柚子大根は大根の皮だよ
イカラペ
もずくたちね。
やっぱりうーまいだわ。
身体と脳に良さそうな副菜なんだよね。
ありがたいねぇ
さぁ今日も在宅勤務ですよ。
頑張ってこー。
PEACE
さよならIDÉE！
昨日の3連休最終日の月曜日は0℃➡10℃
と朝から快晴だけど風が冷たく寒暖差が激しい東京。
と朝から快晴だけど風が冷たく寒暖差が激しい東京。この日は成人の日だったけど熟年アラ還の我が家にとっては遠い記憶の彼方の話ですな
ちなみに僕は区の成人式には出席しなかったタイプ。
確か野球部の練習だったんじゃないかなぁ。
なんて当時のことを思い出しながらビシッと0800起きして➡軽く朝ごはん食べて➡ゆっくりニュース読んで➡ウォーミングアップ代わりの掃除機かけて➡バシッと室内自主トレ60分やって➡シャワリングしてサッパリーノ
そんな昨日のお昼ご飯。
鮭を焼いてもらいましたよ
まるでどこかのフレンチと見間違えちゃうけど、ソースは前夜のチヂミにつけたものをリメイクしたみたいです。
ちょっとバルサミコ酢みたいなほんのり酸味のあるお味になりました
めちゃめちゃうーまい。
午後は引越し準備作業をしながら、結婚以来約30年を共に過ごした愛着あるIDÉEソファを綺麗にしましたよ
昔も今も変わりなく3人掛けのしっかりした大きめサイズのIDÉEソファはとても愛着あり。
当時結婚する時に僕はぜんぜんお金がなくてこのソファは妻の貯金で買ってもらいました
IDÉEができたばかりで流行っていたのもあって結構なお値段だったよね。
購入した当初は黄色いファブリックでとてもキュートな見た目だったけど、20年ほど使用していると予想以上に僕のすね毛がそのファブリックに入り混んでしまったり各所すり減ってきたのもあって11年前に現在のこの色に貼替え。
その貼替リフォームをお願いしたのが、これまた当時立ち上がったばかりの『ANP INTERIOR DESIGN(あんぷいんてりあでざいん)』だったんだよねー。
毎週のように食べに行っていた六本木のカジュアルフレンチの名店『irise(いりぜ)』のソムリエール・Aみの旦那様・J一郎の会社です。
『ANP』は今ではすっかり有名店になってしまったので僕らなんか手も出せないような存在だけど、当時にお願いしておいてホントに良かったよ
おかげ様でその後ここまでよく持ちました。
J一郎ありがとね
このソファにはたくさんの人に座ってもらったよなぁ。
僕と妻の家族はもちろん、チームiriseや僕や妻の同級生たちや会社の仲良しメンバーなどなど。
そして東京➡愛媛➡長野➡横浜➡東京➡大阪➡山形➡東京とすべての転勤先にも帯同したよね。
そんな想い出と思い入れのたっぷり詰まったソファですが、今回の引越しを機に断腸の思いで心機一転サヨナラすることにしました
ファブリックは張り替えたもののフレーム木材はかなりへたってきており、妻のうーまいメシのおかげで結婚当時から15kgも体重が増えたゴリラを支えるにはちょっと心配になってきましてね
IDÉEソファちゃん。
30年間僕たちを支えてくれて本当に THANK YOU SO MUCH
万感の思いを込めていよいよお別れです。
ありがとう
ありがとう
ちなみにこんなステキな状態のソファなのに数々の買取業者から「いま3人掛けはニーズがない」ということでまったく買取も受けられず、やむなく粗大ゴミとして処分することになりました。
我々2人ではとても持てない大きさなので不用品回収業者に聞いてみたら、運び出して引き取ってもらうのに2万円以上かかるとのこと。
なんだよそれ、と思いつついろいろ調べてみたら区のシルバー人材センターに頼むと5,000円で運び出してくれるとのこと。
そしてこの日の午後におじいちゃん2名が来てくれて、無事にソファを運び出し粗大ゴミ置き場に出すことができました
お疲れ様でした。
そんなことをしていたらすっかり夜の帳が降りて暗くなってきましたよ
今日も夕焼け空が綺麗ですね。
さぁお出かけの時間ですよ。
そんな昨夜の夜ご飯。
おや
このナプキンホルダーは・・・
そう
池袋のカジュアルフレンチの名店『やおら料理店』でーす
この日は仲良し同級生夫妻・T橋家との新年会。
六本木irise時代にはよく一緒に行ったけれど、T橋家がやおらは初めてということでご一緒しましたよ。
柏野菜の盛り合わせからスターティン
新鮮でめちゃめちゃうーまい。
ビールを終えて白のカラカラを頼んだらこれをチョイスしてくれました
この白がお料理にナイスバッティング
イナダは皮がパリパリで身がレアでめちゃめちゃうーまいだよ
わ、ワインがどんどんなくなっていくー
メニューにはないケニーの名作オニオングラタンスープを事前にリクエストしておきました。
見てよこの飴色の玉ねぎを
香ばしくて深みがあって美味しすぎる。
オニオングラタンスープと言っているけどこれはスープじゃない。
オニオングラタンだ
めちゃめちゃうーまい。
ただ残念ながらこのオニグラを食べてしまうと他所でオニグラが食べられなくなりますのでご注意ください。
そして酔っぱらったついでに「ケニーのオニオングラタン食べたーい」なんて軽々しくオーダーしないこと
10時間以上も大量の玉ねぎを煮込むたいへん手の込んだ料理なのですからね。
ここで赤にスイッチ
これも美味しかった。
ケニーのシグニチャー料理の名作、牡蠣オムレツも事前にリクエスト
超ごぶさてぃんぐに食べたけどやっぱり本当にうーまいだね。
いつも以上に牡蠣がゴロゴロ入ってました
メインは蝦夷鹿ロースト
ジビエなのに和牛のようなシルキーな歯触りと美味しいお肉の香りがタマランチーノ
めちゃめちゃうーまいだよ。
食後のデザートは自家製プリンで〆ました
はぁー
今年も変わらず美味しくいただきました。
ケニーごちそうさまでした。
めちゃめちゃ美味しかったよ。また行きまーす
そしてT橋夫妻もありがとねー
まったく気を遣わなくていい家族のような2人には超ごぶさてぃんぐ集合なのに、つい先月会ったかのような感じであーでもねーこーでもねーと他愛もない会話で盛り上がりました。
お土産もいただいちゃってありがとう。
またわいわいやろうぜ。
わっしょーい
ご機嫌で帰宅したときにマンション下にある粗大ゴミ置き場スペースを確認してみた。
よかった
火曜日早朝回収に備えてまだちゃんと置いてある。
変な奴らに盗まれませんように。
いってらっしゃい
さぁ今日も在宅勤務だな。
朝から頑張ってこー。
ジグリング取り入れて集中力を高めていこー
PEACE
餅ベーションアップ！
昨日の3連休2日目の日曜日は3℃➡15℃と冷たい強風が吹きまくった東京。
と冷たい強風が吹きまくった東京。でも午前中は暖かかったみたいですよ。
所用で外に出た妻が「ダウン着て出たら暑かった」というくらい。
じゃあオレならTシャツのレベルだな
ビシッと0800起きして➡軽く朝ごはん食べて➡ゆっくりニュース読んで➡ウォーミングアップ代わりの掃除機かけて➡バシッと室内自主トレ60分やって➡シャワリングしてサッパリーノ
そんな昨日のお昼ご飯。
はいお餅
続くねー
12/27からずっと家にいるけどお餅が出てくるの何回目かしら。
でも山形で一番おいしいお餅屋さん『こめやかた』のお餅だから何の文句もないのよ。
あえて言うのであればお腹周りのビッグマフィンが思いのほか成長しているというね
これくらいの利回りでお金が増えればいいのになぁ
今回は山形名物『納豆餅』にしていただきまーす。
納豆の塩味と醤油の香ばしさが良く合うのよ。
めちゃめちゃうーまい。
納豆餅の後にきな粉餅も食べちゃった
山形のきな粉は茶色じゃなくてうぐいす豆を使っている黄緑色のやつなんだよ。
これもめちゃめちゃうーまい。
結局お昼にお餅を計4つほどいただくことに。
美味しすぎて餅ベーションがトマランチーノ
お腹周りのビッグマフィンの成長もトマランチーノ
ごちそうさまでした。
午後に引越し準備をしながら明るいうちにお出かけ用事を済ませに外出
午前中の「ダウンを着ていったら暑かった」という妻情報をもとに半袖Tシャツにうわっぱりで出かけたら、ちょうどタイミング悪く寒気が流れ込んで冷たい風にさらされ、寒い寒いと言いながら夫婦共々着る服の選択を誤りつつ洗濯場に到着。
近所のコインランドリーでお気に入りの白スニーカーを洗います。
通勤時も履いている白スニ1号は満員電車でマナーの悪いヤツによく踏まれるからすぐ汚れるんだよね
白スニ2号は昨日の電車内噴火による吐しゃ物の跳ね返りがあったかもと想定しての洗濯。
なんかその大当たりした吐しゃ物のオイニーが気持ち悪すぎてまだなんか臭ってくるような気がするんです
それほどまでに強烈なインパクトだったんだな。
ちなみにここのコインランドリーは広くて綺麗でスニーカーウォッシャーもあるから便利です。
でも最近は中で飲食とか長時間滞在させないように座れる椅子がほとんどないの。
ここも2席しかなかった
ということで洗濯20分後の乾燥60分を待つ間に・・・
寒い寒いと言っていたのにジェラートが美味しい『エルバ』でカシューナッツとチョコのWコーンをいただきまーす
近所にこんな素朴で美味しいジェラート屋さんがあるのは嬉しいね。
あともう1回くらい来れるかな
さすがにこのまま寒いのはマズかろうと一旦帰宅してあったか～い格好にお着替えしてから食材買い出し＋洗濯したスニーカーのピックアップに再びお出かけ。
するとどうでしょう。
さっきまで真っ暗な雲に覆われ冷たい強風が吹きまくっていたのに、まるでそんなことがなかったかのように綺麗な夕陽が穏やかに光っているではあーりませんか
なのであったか～い格好が裏目に出て小汗をかくくらい
なんて日だ
そんな昨夜の夜ご飯。
セロリとたらこのおつまみ。
おビールに合うのよね
イカネギチヂミの予定がお好み焼き風になりました
超ごぶさてぃんぐのチヂミめちゃめちゃうーまい
ごちそうさまでした。
さて、本日は3連休最終日ですね。
夕方まで引越準備にいそしんで夜はお出かけですよ。
頑張れ我が家
PEACE