ちまちまジグリング！

昨日の在宅勤務4日目の金曜日は2℃➡10℃と快晴ドピーカンの東京。

出張も行かずに家でずーと座って仕事しているとさすがに運動不足を感じる4日目です。

ということでまずは貧乏ゆすりから

でも今のご時世だと足腰のためには貧乏ゆすり推奨の時代なのに他の言い方がないものかね。

と思って調べてみたらちゃんとあるのね

・ジグリング(医療分野で使われている「小刻みに揺らす」という意味)

・健康ゆすり

・足ゆすり

とかとか。

ジグリングなんてかっこいい言い方だよね。

しかもジグリングすると集中力も向上するとか。

脚をじっとしていると血液が下肢に溜まって頭がボーっとしちゃうから、ジグリングをすることで血流がよくなり頭にも血が巡り集中力や効率がアップする効果があるようで。

なんだよ。

だったらお行儀良くしないでもっとソワソワしながら仕事やってればよかったかも

そんな新しい発見をした昨日のお昼ご飯。

「こちらの中からお好きなのをお選びくださーい」と妻が出してきた山形のお餅

ま、まだこんなにあったんだ

お、お雑煮はしばらく続きそうだな

前夜に食べた野菜のポタージュとうまうま自家製チャーシュー

めちゃめちゃうーまい。

お雑煮ではなく磯辺焼きにしてもらいました

やっぱり美味しいお餅は焼くに限るね。

ごちそうさまでした。

午後は習得したジグリングを駆使して効率の良い集中した仕事をこなして、年明け初仕事weekを無事に乗り切りました

でもやっぱりけっこう疲れるよね

そんな昨夜の夜ご飯。

山形の和食の名店『washokuいしこう』からいただいたカラスミ

チーちく

キャロットラペ

湯葉刺。

という週末にふさわしいオツマミでカンパーイ

年末年始休暇のあとの仕事初めweekを乗り切った嬉しさから美味しく飲みました

そして・・・

STAUBで炊いた豚肉とキャベツと三浦大根。

無水料理だから素材そのものの美味しさがガツンとくるよ

そこに2度と作れない目分量調合のつけダレを絡めたらめちゃめちゃうーまい

ごちそうさまでした。

よーし。

今日は午後から自家マンションに行って、リフォームする場所の床材やクロス素材サンプルを当て決めするよ

細部にこだわる気持ちをおろそかにしないでがんばってこー

PEACE