腸活

JUNさん、今のメッセージ

受け取られたのですね

涙が出そうになったのは

きっと魂へ届いたメッセージだったのかな

JUNさんのblogを読んで感じました

マキコさん　宮下さんを通して

受け取られるタイミングが

今回だったのかもしれないですね

JUNさんとわちきは　興味の対象が違っている

事柄も沢山あるし

同じようなものが好きでも　

温度差もあるし　面白いです

違うからこそ面白いなぁと感じることが多いです

特にblogを書くようになってから

そう感じるかも

記事にUPする内容も

わちきは　生活のもろもろにコロナになってから

以前より　向き合っているかもしれません

というか向き合わざるを得なくなったから

という方が正しいかも

コロナになり　在宅時間が増えたことにより

【ぬか漬け】デビューしたことも

そのうちの一つです

会社でも　コロナ下での変化アンケートで

【ぬか漬けデビュー】が上位にランクインしてました

このコロナ下で　予想外の展開として

【腸活】を始めることができました

ぬか漬けについて調べていたら

「動物性乳酸菌」は　おぼちゃま

「植物性乳酸菌」は　野生児　

という面白い表現をしている記事がありました

（動物性・・・牛乳に繁殖して作られたヨーグルト等）

（植物性・・・野菜の漬け物等　野菜の塩漬けに乳酸菌や酵母などが繁殖してできたものだそうです）

植物性乳酸菌は　生きて腸に到達する可能性が高い

といわれているので意識して食べたい

気軽にパクっつと　ご飯のお供や

晩酌の際のおつまみ的にも　いけるから

体に取り入れやすいけど

塩分をとりすぎないよう食べすぎには要注意ですね

腸活で

“美”魔女を目指したい

一文字多いぞ

“美”魔女になるのも大変だ

Non-junon