のんさんのブログにあった
ぬか漬け・・・・
美味しそうでしたねぇ。
「ぬか漬けのある生活」いいなぁ
私ニンジンのぬか漬け大好きなんです。
写真にやられました。
さて そんな私が行っている活動は
「温活」でしょうか
冷え性なので 出来るだけ 身体を冷やさないようにしているのです。
「はら巻き」は外せません！夏場も含めて1年中「はら巻き」ちゃんです。そうです、わちきが腹巻きの女です。
毎朝 飲んでいるのは 豆乳青汁ラテ。
材料は、青汁とサマハンと豆乳
この組み合わせが大好きで
毎日 美味しくいただいてます
そして「温活」の1番は何と言っても「よもぎ蒸し」身体の芯が温まるため、もう生活の1部と言っても過言ではありません。これから夏になると、冷房で身体を冷やすことになります。なので、よもぎ蒸しで「ほっこり」温まる時間がたまりませんな
「よもぎ蒸し」と言えば、私は渋谷にあるよもぎ蒸しのお店「楽座や」さんに、もう随分と長い事お世話になっております。
「楽座や」さんでは純国産よもぎ葉と、良質の生薬を使用した「漢方ブレンド」を使用しているのだそうです。それからお水にもこだわっていて、ゲルマ温浴やよもぎ蒸しの薬草を煎じるお水にも気を配られているのですよ。浄水器を利用して塩素や有害物質(トリハロメタン・鉛など)を徹底的に除去し、 JIS規格13項目をすべてクリアしたお水を使用されているんですって。直接肌に触れるものなので、嬉しいですよね。
「外から温めるゲルマ温浴」と「内側から温めるよもぎ蒸し」冷え性の私には最強、最適なのです。
昨日は「美肌美白漢方」に「紫蘇」をトッピング
お鍋に入れた瞬間に、紫蘇の香りがふわぁ～っとして香りにも癒されました
さらに「楽座や」さんでは隅々に スタッフさんの愛を感じるのです
マントの足元、下の方にかわいらしいリボンを見つけました
よもぎ蒸しは椅子の下に置いたお鍋の中に、薬草を入れて電気コンロで煮立たせているのです。その為、よもぎ蒸しのマントがコンロに触れてしまうと少々傷んでしまう事があるのでしょうね。これはそれをケアしたものと思われます。
なんかほっこりしました。
そして上をみると 可愛い蝶が元気にお仕事中
こういうところも私がこの楽座やさんのことを大好きな理由かもしれません。
昨日は 新しいお仲間を紹介いただきました
近くのダイソー高原からやってきた
もふもふっとした かわい子ちゃんです。
入り口のケロちゃんとモフちゃん（勝手に命名！）またまた 「楽座や」さんに通う楽しみが増えました
魔女になるのも大変だ！ Jun-JUNON
