在宅勤務が続くと
何となく ぼっちゃりさん
になってる事に
気がつく そんなに食べる量は
増えてないのになー
と言うわけで、続けているダイエットが
全く効果がでないので
これ 買ってみたー Base bread 
最近ファミマさんでも 見て 気になってたー
小麦全粒粉がベースのため適度に糖質を抑えられます。全粒粉、大豆、昆布、チアシードなど、 10種類以上の自然材料をブレンドすることで、おいしさも栄養もかなえました。合成保存料、合成着色料不使用。余計な添加物をつかっていないので、毎日食べても安心です
この説明に やられた
今朝は カレーパンに牛蒡サラダ
味は 美味しい！とまでは
いかないけど
楽しめるイメージ
楽しめるイメージ全粒粉のパンなので独特の香りと味はするけど
トーストしちゃえばあまり気にならないかも
しばらく 続けて みようと思います。
魔女になるのも大変だ！ Jun-JUNON
