恋愛心理カウンセリングとはどんなものなのか

こんにちはfollifollieです

数々の恋愛経験ありますが

なぜか結婚には縁がなく、、、

人生のパートナーが欲しいと思い

遅いスタートの婚活を頑張ってる記録

現在、アプリで出会った年下の彼とお別れしました

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

幸せな結婚生活を送るパートナーを見つける
そう意気込んで婚活してきました

なのになぜ
歴代彼氏はみなダメンズです
なぜいつもダメな男ばかり好きになるの
わたしはダメな人しか好きになれないタイプなの

今度こそはと信じて付き合ってもまたダメな男で
裏切られたり、傷つけられたり

そんなことの繰り返しから
誰かをまた好きになることも怖くなり

それならいっそ、もう誰も好きにならず
一人で生きていく覚悟をしようかな

どうして普通の人を好きになれないの
※普通＝浮気しない人、既婚者じゃない人等


みんな結婚できてるのに、なんでわたしは出来ないの

その理由をだれか教えてーーーーー

そう思っていたある時、その原因がわかりました

わたしが『恋愛依存症』だったから


根本的な原因を探るため
カウンセリングを受けることに決めました

それは、恋愛心理カウンセリングです

恋愛心理カウンセリングとはいったいどんなものなの

恋愛や婚活に悩んだとき、誰かに助言をもらいたく相談しますよね

女友達へ相談して具体的な解決策を提案してもらったり
男友達へ相談して男性側思考からの対処法を教えてもらったり
聞き上手な友達に話して共感してもらって気持ちの整理をしたり

でも、友達はプロではないから
友達の経験や感性で判断したアドバイスの場合
正しくないこと、必要じゃないことの場合がある

そもそも相談する際、自分の心の奥の本音まで話せていなかったり

自分の都合のいいように話して、共感を得ようとしたり
慰めてもらえるように、相手が悪いように話して、自分は悪くないとしたり

たいがい恋愛が上手くできない人は、毎回同じようなことで悩むという傾向があるため
その原因となる自分の中の本当の自分を知る必要がある

それを探り、なぜ今までダメだったのか、そして今後どうしていけばいいいのか
知識と実績が豊富なプロに相談すれば、的確なアドバイスがもらえる

たとえばこんな感じ

・悩みのもととなる現実を創り出している本当の原因を探る方法

・アファメーションを頑張っても現実が変わらない理由を知る方法

・理想のパートナーを引き寄せの方法

具体的にどんな人に向いてるか

・依存的な恋愛に苦しんでいる人

・不倫関係や浮気性の人など

    同じパターンの恋愛ばかりしている人

・旦那さんとのパートナシップに悩んでいる人

などなど



だけど、カウンセラーさんに何とかしてもらおうという考えや
わたしはどしたらいいですか？

など、自分で答えを見つけようとしない
他力本願では克服出来ないそうです

とにかく原因が知りたい
わたしは変わりたい

わたしはそんな気持ち一心でした

『恋愛依存症』克服するためにカウンセリングの予約をしました

こんにちはfollifollieです

数々の恋愛経験ありますが

なぜか結婚には縁がなく、、、

人生のパートナーが欲しいと思い

遅いスタートの婚活を頑張ってる記録

現在、アプリで出会った年下の彼とお別れしました

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

幸せな結婚生活を送るパートナーを見つける
そう意気込んで婚活してきました

なのになぜ
歴代彼氏はみなダメンズです
なぜいつもダメな男ばかり好きになるの
わたしはダメな人しか好きになれないタイプなの

今度こそはと信じて付き合ってもまたダメな男で
裏切られたり、傷つけられたり

そんなことの繰り返しから
誰かをまた好きになることも怖くなり

それならいっそ、もう誰も好きにならず
一人で生きていく覚悟をしようかな

どうして普通の人を好きになれないの
※普通＝浮気しない人、既婚者じゃない人等


みんな結婚できてるのに、なんでわたしは出来ないの

その理由をだれか教えてーーーーー

そう思っていたある時、その原因がわかりました

わたしが『恋愛依存症』だったから


根本的な原因を探るため
カウンセリングを受けることに決めました

それは、恋愛心理カウンセリングです

調査の結果、恋愛依存症のカウンセリングをメインでされているというカウンセラーさん
お願いすることを決めました

よし、次は予約だ

なになに、カウンセリングの方法は、対面セッションの他
自分が出向かなくても出来る電話カウンセリングや
メールカウンセリングなどいくつか方法があると、、、

せっかくやるなら実際会って直接話したいな
だけど残念ながら気になるカウンセラーさんは現在対面セッション受けておらずです

しょぼーん

なかなかうまいこといかないな、、、
そんな風にちょっとしょげておりました

しかし
このようなカウンセリングは電話で行う方が最適らしいです

対面だと本音を打ち明けにくいため取り繕ってしまうからだとか

確かに
泣いたりなんだりするだろうから顔が見られない方が良いかもしれない

これは希望の光

次に
カウンセリング時間はどのくらいやるものか
基本時間は60分
最初の20分程話をして、残りの30分～40分でセラピーを行う
セラピー自体は最大60分まで
それ以上は希望があれば受けれるが、心の疲労度や負担が高くなってしまうそう

続いてカウセリング予約はどのくらいの頻度で取ればいい
月に1～2回　2週間に1回ペース　
または10日に1回の月3回がおススメ

いすれも最低でも１週間はカウンセリングの期間を開けることが必要だそう
カウンセリングで話することによって気持ちが楽になるから
密に受けたくなる人もいるけれど、
一人で考える時間、一人で感じる時間も必要なんだそう

しかし、1か月以上空けてしまうと効果が薄れてしまうため
最低でも月に1回ペースを保てると効果的

とにかく早く克服したいと思うわたしは
まずは月に2回、隔週ペースで予約入れてみることにしました

果たして、カウセリングはどのくらいの期間を目安に考えればいいのかな
これは個人差あるようだけど
早い人は　月に2回ペースで6か月前後
多い人は　月に2回ペースで1年半から3年弱
長い人は　月に1回ペースで6～7年

そんなにかかるのね
たかだか1回受けたくらいじゃどうにもならないのね
長い道のり、、、
まあでもとにかく、まずはどんなものかやってみないとね

早速予約入れます
しかし、今週末にすぐ予約！というわけには行かず
目先予約いっぱいとことで、2ヶ月先が最短でした
早く早くとせっかちに事を進めたい私には、なんともじれったい

このころはまだ、お別れした彼のことで気持ちを引きづっていました
単純なことに、予約をしたことでカウンセリング受ける実感が沸き
一歩前に進めた気がした

『恋愛依存症』克服するためにカウンセリングを受けることに決めました

こんにちはfollifollieです

数々の恋愛経験ありますが

なぜか結婚には縁がなく、、、

人生のパートナーが欲しいと思い

遅いスタートの婚活を頑張ってる記録

現在、アプリで出会った年下の彼とお別れしました

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

幸せな結婚生活を送るパートナーを見つける
そう意気込んで婚活してきました

なのになぜ
歴代彼氏はみなダメンズです
なぜいつもダメな男ばかり好きになるの
わたしはダメな人しか好きになれないタイプなの

今度こそはと信じて付き合ってもまたダメな男で
裏切られたり、傷つけられたり

そんなことの繰り返しから
誰かをまた好きになることも怖くなり

それならいっそ、もう誰も好きにならず
一人で生きていく覚悟をしようかな

どうして普通の人を好きになれないの
※普通＝浮気しない人、既婚者じゃない人等


みんな結婚できてるのに、なんでわたしは出来ないの

その理由をだれか教えてーーーーー

そう思っていたある時、その原因がわかりました

わたしが『恋愛依存症』だったから


そのことにまだ気がつかなかった頃
なぜ上手くいないのか原因が知りたかったわたしは
自分を見つめ直し、生活リズムが変われば何かが変わるのでは

これまでの努力が実を結び
この効果はわたしの日常生活に現れてきた

次にわたしに必要なのは

心の状態を整えること

根本的な原因を探るため
カウンセリングを受けることに決めました

その名も恋愛心理カウンセリングです！

とはいっても、カウンセリングってどこに行って受ければいいの

早速調査開始

カウンセリングの受診経験はなく、パッとイメージするのは心療内科
でもなんか違うような。。。

ふと、心屋仁之助さんが好きで、テレビで良く見てたことを思い出しました

あんな風にカウンセリングしてもらいたいな

心屋仁之助さんは、心理学の技術を使って
「本当の自分・本来の生き方を見つける」
「自分の性格を変えることで問題を解決する」
という性格リフォーム心理カウンセラーとのこと

そんなところからさまざま調査して
恋愛心理カウンセリングとやらの専門的なカウンセラーがいると知りました

恋愛ごとにフォーカスしてるカウンセラーさんがいいな

引き続き調査

すると、気になるカウンセラーさんを見つけました

恋愛依存症のカウンセリングをメインでされているというカウンセラーさん
ご自身が恋愛依存症で、カウンセリングを受けて恋愛依存症を克服したことをキッカケに恋愛心理カウンセラーになったという

境遇が同じ人っていうのは頼もしい

その他の条件にあった
・女性であり、女性専門であること
・わたしと年齢が近いこと
・カウンセリングキャリアと実績があること
・自分が妥当だと思う金額設定であること

これらも網羅しております

その方のブログを読み漁り
カウンセリングのやり方やお客様との向き合い方など調べました

カウンセリング方法はインナーチャイルドセラピーや催眠療法など

インナーチャイルドってなにー？

インナーチャイルドとは
「内なる子供」
「子供の頃の記憶や感情」
子供のころからの考え方や癖、行動パターンのこと

インナーチャイルドを癒すとは
過去を掘り下げ、捉え方を変え
過去の未完の思いを完了させて
現在の問題を解決していくという方法

インナーチャイルドは昔々、霊視が出来る人に見てもらったことがあります

その際には、自分の幼少期に思っていたこと、思考グセがわかっただけでそれ以上のことはやりませんでした

このときもっとちゃんと自分と向き合って克服することが出来たなら
こんなになるまで拗らせないで済んだのかもしれない。。。

いまさらそんなこと言っても始まらないよね
次、次

気になるカウンセラーさんのプロフィールには

恋愛依存の根本原因から改善していく療法をメインに行いながら
今抱えている不安を少しでも和らげられるよう
心を込めてカウンセリングさせていただいています

こんなプロフィールに心打たれ、この方にお願いすることに決めました