ちんかすふりかけ

じゅんガス爆発じゅんガス爆発じゅんガス爆発・・・


リアクションに困るぜ






手術痕の周りの皮膚が固くて余裕がなくて可動域がまだ狭い

湯船でマッサージするといいんだとよ

３月から復帰

今は筋力、持久力のトレーニング

もうさすがに飽きました

でも我慢

明日は仕事終わったらジョギングしよ

んで

お茶にしよ！




・・・・・・ッア～！！


【本日の勉強】
サイドからマウント取りつつ三角

早くやりてぇ