優光泉での酵素ドリンクファスティングダイエットの結果



ダイエット日記791

 

今回のファスティングの結果です。

４日間やりました。

途中、何度か食べちまったので、効果はいまいちかもですが😭


体重  83.6キロ  開始時から  −2.1キロ

今回のファスティングは、優光泉の酵素ドリンクを使ってやりまました。
今日、お昼ごはんに行く約束があるのでやめましたが、また、やりたいと思います。
たくさん余ってるので😭