１月１９日朝の計測



ダイエット日記790

 

おはようございます。

 

１月１９日の朝の計測結果です。

 


体重  83.4キロ 前日比  −0.2キロ

体脂肪率  29.7% 前日比　＋0.1%
体水分率  44.8%前日比　−1.8%
 
4日目は、0.2キロ減りました。
今日もあまり減りませんでしたね。

今日のお昼、ブロンコビリーに行く約束が出来てしまったので、一旦、やめることにします。

また近々、やりたいと思います。
 
今日もよろしくお願いいたします🙇