今週も…

どーも。

日曜のバスケで足にマメができてしまいました。

ホンマ痛い…


昨日の練習は選手クラス!!

練習前半にきつ～い補強を行い、スパーリングをガッツリやってからまたきつ～い補強を行うというハードメニューでした。


昨日は先週の酸欠になった時よりも全然動けたので最後まで頑張れました。

この調子で今週も頑張ります!!


ではまた…