整列！！！

ハーブコーヒーで、一息しようとソファに座ったら、整列されてしまった

おやつのおねだり

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つくね芋たっぷりスープ

またまた7日分のスープ作りました

簡単なので仕事の合間にできちゃいます

一昨日のブログを読んで早速作って下さったお客様、1日目にして調子が良いとのことで嬉しいです

今日は6つの野菜に、またまたプラス『つくね芋』

腸内をすみずみまでお掃除してくれますよ

私はつくね芋の食感が好きでプラスしてしまいます

夜中にお腹が空いても、お菓子など食べるよりもこのスープならいいかなぁって食べてしまいますが、翌朝の胃もたれなどもない気がします。

でも夜中にはあまり食べないほうがいいですよね

25%OFFキャンペーン、沢山のお問い合わせありがとうございます。
対象商品のBA redシナジーセットは誠に申し訳ありませんが完売になりました。

その他、トリプルカッター、加圧タイツは在庫を切らしてしまいましたが21日(月)には入荷致します。

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脂肪燃焼スープ

おはようございます

お正月明けから太ってしまったことを気にされているお客様が多く、ダイエットにYOSAに通われているお客様もみえます。

ダイエットや体質改善にYOSAはとってもオススメです

今日はお家で簡単にできる毒出し脂肪燃焼ダイエットスープをご紹介しますね

6つの野菜を煮込んだ簡単スープで体内にたまった毒素が排出されて体質改善されます

ダイエットはまずは体質改善ですね

冷え、肩こり、むくみ、便秘、などがあるとやせにくいです

こちらは今日の私のモーニングスープ

作り方
7皿分

にんじん1本

キャベツ半分

玉ねぎ3こ

セロリ1本

ピーマン1こ

トマト3こ

まず、6つの野菜を食べやすい大きさに切ります。

大きめの鍋に、
昆布5㌘

鰹節10㌘

鶏ガラスープの素小さじ1杯

6つの野菜、水1リットルを中火で20分ほど煮る。

野菜が柔らかくなってきたら天然塩で味をととのえて火からおろす。

食べる直前にショウガをすりおろして加える。

と、本当に簡単です

冷蔵庫保存で1週間持ちます。

そのまま食べてもおいしいですし、カレー粉、ポン酢、しゅうゆ、など入れても美味しいです

ちなみに私はカレー粉がお気に入り

カレースープ

カレー粉は脂肪燃焼を高める効果ありです

そして今日は、6つの野菜にプラス1野菜

父の畑で収穫したつくね芋もプラスしました

つくね芋は、便秘や腸をすっきりきれいに掃除してくれます

スープの食べ方は

お腹いっぱい食べてOK

1週間は毎日食べ続ける

夕食の最初に必ず1皿以上食べる

今日も朝から食べてスッキリです

今日もまたまた元気にドックラン

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ソラの毛づやがよくなりますように

ソラの毛は、ヒナとココのような艶がありません

一番気が弱いソラはストレスを溜めやすいのか抜け毛が酷く、色も薄く艶がないのです。
なので、

数日前からソラだけゴハンを変えてみました

『ユーカヌバ』いつものよりかなりお値段お高いですが艶がよくなるように

今日もみんな元気にドックランでボール遊び

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25%OFFキャンペーン

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　是非、お試しくださいませ♪

YOSAで夜カフェリセット！

昨夜は仲良しの友達と夜カフェにいきました

ゴハンの後はやっぱりスイーツはかかせないですよね

夜遅くても食べちゃいますね

久しぶりに会ったので話が尽きなくて時間があっという間

とっても楽しい時間でした

そしてそして、今日は朝のお客様の前に早朝にYOSAでたっぷり汗かきました
昨夜のものが脂肪にならないように、リセット

今日、お客様からお問い合わせがありましたが、下記のキャンペーンは既存のお客様ももちろんＯＫなので是非ご利用下さいね

楽ヤセ代謝UPコース
　　(YOSA+リンパマッサージ付90分)
　　　5800円→4800円

ノーマルコース(YOSA 45分)
　　　4000円→3000円

　ご予約時にブログを見たとお伝え下さい

詳しいメニューなどはアロマサロンJUNIPERｺﾁﾗをご覧下さい→http://b.chaoo.jp/fb/juniper/

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贅沢温野菜

ランチに簡単にできる温野菜

牛肉があったので一緒に蒸しました。

やっぱり牛肉は美味しいですね

温野菜は、キャベツ、玉ねぎ、長ネギ、人参、シメジでとってもヘルシー

白米ではなく玄米

またまたヘルシー

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『YOSA』で代謝促進！

昨夜のお客様、カーテンを空けてイルミネーションを眺めながらYOSA に入ってくださいました

私も夜中に脂肪燃焼のためYOSAに入り今日の朝はスッキリでした

『YOSA 』はハーブミストで体を芯から温め、血液、リンパの循環を良くするため、冷えやむくみの解消に期待大！！

こんな方にオススメ

女性特有の悩み

楽ヤセしたい

体重が増えた

冷え、むくみが気になる

お肌の悩み

ストレスを感じる

などなど。

『YOSA 』は「健康」「美ボディ」「美肌」の全てを一度にケアしてくれるので、私もやめられない

ブログを見た方限定

楽ヤセ代謝UPコース
(YOSA+リンパマッサージ付90分)
5800円→4800円

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4000円→3000円

ご予約時にブログを見たとお伝え下さい