
栗原先生には、浜松から来て頂いて本当に助かりました。
手作り酵素ドリンクを試飲された皆さんは、美味しさにびっくりされてました!
ホントおいしいんですよね


皆さんとっても楽しく作って頂けました
出来上がり楽しみですね
明日は午前10時からヘアーアレンジ講座ですね♪
受講される方は、ご自分のコテ、つけたいヘアアクセサリーなどございしたらご持参くださいね。
まだ少し空きがございますので興味のある方見えましたら是非ご参加してみてくださいね☆
詳細
↓↓↓
3月31日(木曜) 10:00~12:00 【簡単キレイ&可愛いヘアアレンジ講座】 http://ameblo.jp/juniperjuniper/entry-12137951562.html
Juniperで開催のイベント・教室
3月 4 月 各10:00~12:00 【手作り酵素ドリンク教室】
http://ameblo.jp/juniperjuniper/entry-12139739304.html
3月31日(木曜) 10:00~12:00 【簡単キレイ&可愛いヘアアレンジ講座】 http://ameblo.jp/juniperjuniper/entry-12137951562.html












昨日の酵素ドリンク教室✴
キウイ
ダークルビーのグレープフルーツで作りました
緑と赤色で今にも食べたくなるような綺麗な色でした![]()
真剣に体調に気をつけたいと思って参加してくださったかたもみえて、少しでもこれからの健康に役立つことが伝えられていれば本当に嬉しいです![]()
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1ヶ月経過したパイナップル🍍
発酵中ですよ☺

Juniperで開催のイベント・教室
3月 4 月 各10:00~12:00 【手作り酵素ドリンク教室】
http://ameblo.jp/juniperjuniper/entry-12139739304.html
3月31日(木曜) 10:00~12:00 【簡単キレイ&可愛いヘアアレンジ講座】 http://ameblo.jp/juniperjuniper/entry-12137951562.html
先日ブログで掲載したしたココナッツオイルのご紹介です★
脳にも体にもいい「中鎖脂肪酸」が64,7%と豊富に入っています!
油のベトツキがなく、サラサラして、ほんのりココナッツの良い香りがして、臭みがないのです!
コーヒーや紅茶に入れても、オイルを入れている感じはなく、紅茶の香りやテイストを邪魔しません。
もちろん、炒め物に使っても素材の香りは生きています。
お値段は500mlも入って2,200円(税抜)
期間限定で小瓶2個と1日に必要な量が計れる大さじスプーン付きのお得なセットで販売しています
と~ってもお得ですよ![]()
ココナッツオイルは
・コレステロール値を下げる
・動脈硬化予防
・免疫力アップ
・美肌効果
・美白効果
・代謝アップ
・活性酸素除去
・認知症予防
など数えきれないくらい良いことづくめですが、
ダイエットにもすごくいいんです!
ココナッツオイルは低糖質ダイエットを強力にサポートします!
炭水化物や甘いものを減らすと、ボ-ットしたり、眠くなったり、空腹で悩まされることもありますが、
ココナッツオイルの「中鎖脂肪酸」が肝臓で分解され、「ケトン体」となりブドウ糖の代わりにエネルギー源となってくれるので、そんな悩みを解消してくれます。
そして、「ケトン体」は食欲を抑え、中性脂肪を減らし、便秘を防ぐ作用があるので、ダイエットや健康管理が無理なく続けらるのです。
あとは、ココナッツオイルを効果的に摂取することです。
おススメは
★食事の3時間前
★1日大さじ2杯
美味しいココナッツオイルを上手に使って健康でキレイになりましょう!
Juniperで開催のイベント・教室
3月 4 月 各10:00~12:00 【手作り酵素ドリンク教室】
http://ameblo.jp/juniperjuniper/entry-12139739304.html
3月31日(木曜) 10:00~12:00 【簡単キレイ&可愛いヘアアレンジ講座】 http://ameblo.jp/juniperjuniper/entry-12137951562.html
