こんにちわ
『Salon Juniper』です
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今日はプラムを解禁
３ケ月前に近所の方から頂いたプラム
プラムの非加熱ｼﾞｬﾑも本当に美味しい
今日は祖母の介護施設に持っていったのですが
９７歳で元気な理由は
この酵素ドリンクですかね？
と施設の方がおっしゃってました
酵素ドリンクだけが理由ではないとは思いますが
祖母が元気な理由はこの酵素ドリンクも
関係があるはず
腸内環境=免疫
です
先日は久しぶりにキウイを仕込みました
よくご質問を多く頂きますが
こちらは皮ごと
皮に栄養が沢山
私達が普段捨てている部分
実はもったいないだらけ
先日は娘が無花果を仕込んでくれました
無花果は柔らかいので娘でも簡単に
できてしまします
振る作業がなかなか大変そうでした
約３ｋｇ・・・重いね
無花果の酵素ドリンク‼️
旬な時に沢山作りたいと思い
今年は10ボトルは仕込み予定😉
旬なものは栄養が沢山🌟
先日酵素ドリンク教室に
参加してくださった参加者様から
嬉しいメッセージを頂きました
教室で現代の日本の食や
色々な事をお伝えしています
知ると知らないとでは
本当にご自分や周りの大切な方の
健康が変わっていくと思います
口にするものを変えるだけで
体も心も変わります
もちろんお肌も
幸福度＆免疫の９割は腸内環境にあります
「食べるものを変えるだけでこんなに変わった」
というお声も沢山頂いています
引き続き１０月の酵素ドリンク教室も
無花果で開催します
昨夜はソーシャルディスタンスで
秋の花火
今年はお祭りも全て中止でしたので
気を付けながら
浴衣を着て楽しみました
お庭で
まるでお祭り帰りのみんな
子供達の笑顔が沢山見れて嬉しかった～
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