こんにちわ
『Salon Juniper』です
先日は１年振りの酵素ドリンク教室でした
今回は人気のパイナップル
飲めるのは３ケ月後ですが
すでに美味しそ～
事前に頭をカットして
農薬除去してスタンバイしてました
パイナップルは一番栄養にある芯もいれますよ～
今回は小学４年生の女の子も
お一人でご参加してくれました
酵素ドリンク教室のことを
夏休みの課題の生活作文に書いてくれるらしいです
包丁使いもとっても上手で
話もしっかりメモをとってくれていて感心
食のことなど
学校では教えてくれないことなど
お伝えしていくので
本当は小さい頃から知ってもらいたい内容ばかりです
他の参加者様が
「こんな授業が学校で学べたらいいのにね」
とおっしゃってくださってました
小さい頃から知っているだけで
子供達の未来
きっと健康寿命が変わると思います
試食もとても喜んで頂けました
人間の身体は
食べたもので作られます
「何を食べるか」
本当に大切です
そして
腸内環境=免疫力
こんな時だからこそ
免疫をあげることとても大切ですね
それから
腸内環境=思考
何を食べているかで思考も変わります
これ本当です
最近では発酵調味料にも興味を持って下さる方も多く
教室でもご希望であれば
酵素ドリンクではなく発酵調味料に変えることも可能です
美味しく無理なく毎日の食から
免疫力を上げたいですね
酵素ドリンク教室当日は
夏休みの娘を出て行ってもらうため
またまた映画へ・・・
２度めの「竜とそばかすの姫」
相当気にっているらしいです
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