おはようございます
最近の我が家では、父が育てるネギが沢山あり
ねぎま をよく焼きます
（娘もお手伝い）
娘、普段ネギを食べませんがこれにするとバクバク食べます
ネギって凄く栄養あるんですよね
・ビタミンC ・ビタミンK ・カルシウム
・Bカロチン ・葉酸
などなど
特にビタミンCはこの疲れやすい時期とっても大切
ストレスからくる肌荒れを守ってくれますね
あと、ビタミンB１を含む豚肉と食べると更に吸収が
良いので、ねぎまは美味しいし最高
父の畑で撮れた野菜が食卓に並ぶと
何度も何度も「うまいな、うまいな～」という父
それがウザいんだよ～
さてさて話は変わり
今日の朝は娘さんと一緒にフォトフェイシャルに
通ってくださっている親子様
高校生の娘さんはニキビが悩みで通って
くださっていて、本日が４回目
ニキビが凄く綺麗になってた
そしてお母様はおシミが薄くなってきてました
私も高校生の頃ニキビで凄～く悩んていたので
私の高校生の頃にもフォトがあったら
絶対通ったのに～
この頃って凄く凄く気になるんですよね
綺麗になっていくって嬉しいですね
本日の枝垂れ桜昨日より色ついてきました
見ごろは今週末かな
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