発酵してます！酵素で筋トレ

先月作った酵素ジュース🍹
1日1回、10回フリフリしてます

重さは一つ2㎏なので、軽い筋トレのようです❗二の腕引き締まる感じです
腰もひねりながら振ると更にウエストも締まる感じです
ながら美容(笑)

グレープフルーツとリンゴ！
泡が出てきてます


こちらの
グレープフルーツやネーブル達も

発酵してます

待ち遠しいです