本日はキャビテーションでのご来店。
きっかけは、半年前に自分でダイエットをしたのですが、リバウンドがきてしまい、今現在が過去最高の体重になってしまったとのこと。
お話していると、これをしているから太るのかな？
分かっているのにやめられない、ということがいくつかあり、自覚もされていました。
突然全てをやめることはストレスになってしまいます。
少しずつ、変わりとなるものをお伝えしたりそれだけはやめて頂きたいということをお話しさせて頂きました。
キャビテーションを終えて
『今回は痩せれそうな気がする❗頑張りますね』とおっしゃって頂けました
前向きな気持ちになって頂けたので、きっと今回は変われると思います
何でもそうだと思いますが、『出来る』ってまず思うことが一番大切ですよね。
そうすると、そのために行動も変わってきますよね
リコとソラ
相変わらずオモチャ大好きソラです❗
もしもし～
