最近よく酵素という言葉を耳にしませんか？
美容業界でも酵素のサプリメントやドリンクなども沢山出ています。
酵素っていったいどんな役割をしているか皆さんご存知でしょうか？
私は酵素が体からなくなった時が寿命！と言えるほど酵素が大切だと思います。
三大栄養素を中心に充分栄養を摂取していれば健康でいられるかというと、決してそうとも言えません。
それは実際に生きて利用されていないと役に立たないだけでなく、かえって不健康にもなりかねないのです。
それではどうすればいいのかというと、酵素の働きによって生きた栄養にしなければならないのです。
極端かもしれませんが酵素がなければ、栄養は単なる物質にすぎず、なんの役にもたたないのです。
例をあげてみましょう
ゴハンを食べた場合、胃でこまかくくだかれますが、そこに酵素がなければ体内に栄養分は吸収されません。
胃に混じってアミラーゼやインベルターゼなどの消化酵素が分泌されて、でん粉をブドウ糖に変え、ここで始めて体内に吸収されるのです。
肉などのたんぱく質にしても、アミノ酸のように吸収されやすい栄養素に分解（たんぱく分解酵素）されることによって、血液や筋肉になるのです。
このように、酵素は体の中で食べ物を生きた栄養に変化される大切な栄養なのです。
酵素がなければ、これこそ私達は食物を摂取すればするほど不健康になると言えます
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今日も仲良しココソラでした
愛知県西尾市 アロマリラクゼーションサロン
～Juniper(ジュニパー)～
〖お店情報〗
電話番号 090-7681-5108
定休日 日曜
愛知県西尾市吉良町駮馬善念山７番地
営業時間 10:00-22：00
コチラ→http://b.chaoo.jp/fb/juniper/ から、
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