スッキリボディでいい感じです
朝は美肌食堂のリゾットにひとてま加えて
トマトリゾットのオムライス
玄米や雑穀に大きめの野菜や豆類が入っていて、もちもち感がたまらなく美味しいの
かなり量もあって、腹持ち抜群
しかも200カロリー
鉄分コラーゲンもはいってます
お味は3種類
トマトとアサリの彩りリゾット3種のチーズリゾット根菜のｺﾞﾛｺﾞﾛカボチャのリゾットしばらく1食をこちらに置き換えて美味しく楽しく食事をすることにします
今日は雨でつまらないね
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