夜は控え目に

初めて生のポンデリングおやつに食べました

もちもちしていてとってもおいしゅうございました

4こもペロリ食べちゃった

先日、あるお客様が言っていたのですが、夜6時迄には夜ゴハンを食べ終わり、それ以降は絶対に何も食べないんですって

10時には就寝

っ
なんて規則正しい

理想ですお聞きして刺激を受けました

食べたいものは昼間のうちに食べるべしですね

デトックスをしてから夜7時以降は食べないようにしているので、体が爽快でいい感じです

夜はやはり控えめですね



Android携帯からの投稿