ご飯を減らしてみることにした。

最近太ってきた。

タイトルには少し足りない部分がある。

晩御飯のご飯だけを減らそうと思っているのだ。

いつも晩御飯は好きなだけ食べている。

満腹まで食べる必要もないので、ご飯を軽めにすることから始めようと思った。

きのうから始めたばかりなので結果が出るのはどのくらい先かなぁ。