お腹が空いた。

じつは、現在ダイエットをしています。

運動ができないため、もっぱら食べる量を減らしています。

朝ご飯はコメダで食べることが多く、このときは例外としています。

昼食と夜食の量を減らしました。

目安はいなりずし２個分。

これまで食べていた量の５分の１くらいにしました。

１３日から始めたので、今日で５日目です。

体重計が見当たらないため、痩せたかどうかが分からないことが

たいへん遺憾です（笑）。