ベタフェロンの自己注射日を記入しておくための手帳のこと。
 
以前は病院の薬局でもらっていた。
 
最近はどうでもよくなってきたため、たんなる手帳に書いている。
 
5年ほど前から、手帳に書いている。
 
適当な手帳がなくて、ヤフオクで買ったときもあった。
 
これは高くついてしまった、反省です。
 
そして、この手帳は中身の紙質が薄くて、裏側からも字が透けてしまっていた。
 
とんでもないシロモノだった。読めないんだよね。
 
まぁ、打ったことが分かればいいので問題は無かったけどね^^;。
 
その次の年からは100均でダイアリーを買ってきて使っている。
 
先回はいつだったのかさえ分かればいいんだから、これでまったく問題は無い。
 
ということで、ちかいうちに来年用を買ってこよう。