今月の９日に東洋医学へ行ったときのこと。
先生に言われたこと。それは・・・
「薬では体は治らないよ。リハビリもちゃんとしないといけないよ。」
神経内科では言われたことのない言葉である。
リハのことは、前々から言われていた。
ＮＨＫのテレビ体操をすると良いと言われている。
だから、半年くらい前からやっていた。
過去形となったのは最近やってないから（汗）。
そして、効果も見られない。
足の上げ下げ等は以前からやっていることだが、これも全く効果が見えない。
だから、メニューを変えた。筋トレではなく、体が動くようにしようと。
足の指を動かすことのみを考えた。
はじめはなかなか動かせなかった。でも、やっているうちに動かせるようになった。
左右の足で動かせる量に差はあるものの、現在はだいぶ動かせるようになってきた。
まさに継続は力かぁ？いやいやまだ早いよねぇ、たった５日だから（笑）
始めてからまだ１週間すら経っていないからねぇ。
さらに加えてやろうと思っているのは、歩行の訓練。
転倒防止もしながらやらないといけないので、ここで登場するのはロフストランドね＾＾。
そこで、ロフストランドクラッチを２本注文した。
この杖は既に２本持っているが、屋外用に使用していた。
今回購入するのは室内で使おうと考えたから。
間違わないようにカラーも代えた。
今までのはブラックだった。
新ステッキはレッドにした。
ここまで極端なら間違うこともないよね。
到着したら、練習を始めるぞぉ！。