東洋医学へ行きました。

きょうは、東洋医学の病院でした。

以前からリハビリのようなものを続けていました。

それはすごく簡単なことで、屈伸を１５回するだけです。

年末まで続けていました。

ところが元日からは怠けてしまって、現在は続けていません。

こんな状況ですが、きょうの診察では、

脚の筋肉の状態は良いらしい、筋量もあるとのこと。

リハは年末まではやっていたが年明けからはサボっていることを正直に言った＾＾；。

結論としては、ちゃんとやろうねということです。

でも、過酷なものは絶対に　ＮＧ　。

簡単なのでいいみたい。