リハビリ。

毎晩やっていることがある。
それはプチ筋トレ（笑）。

スクワットもどきを１０回だけやっている。
回数を多くやっても体が悲鳴をあげるだけなので少しだけなのだ。

１か月だけ続けようと思っている。
たったこれだけではあるけど、
１か月後にはきっと変化が現れてくると思う。