アロハ！
皆さん、お元気ですか？
今朝はひさしぶりにゆっくりベッドでゴロゴロして
起きてみたら腰だけでなく、太ももやふくらはぎも痛くて、
まさか昨日ファームで畑仕事をしたのが原因？！と驚きました。
あ、畑仕事って言っても雑草抜きだけだったのですが、
しゃがんだり立ったりぬかるみを歩いたりという
あの一連の動作で筋肉痛？！と、ややショック。
日頃の運動不足を痛感しました。
あの緑の中で、私はすっかりファーマー気分で
テキパキ動いていたというのに。
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で、今日は日曜日。
いつものようにジュニアと一緒にジュニアの両親訪問。
お父さんはお昼寝中でしたが、
お母さんは車椅子に座ってテレビを見ていました。
それから私たちは、パールシティのフードランドファームズへ。
いつもより早めのディナーには、
野菜とか豆腐とかてんこ盛りに入った焼きそばを作りました。
サンヌードルの焼きそば2人前なのに、3人前出来上がったほど
具をこれでもかっていうほど入れました。
明日のランチに残りを持って行きます。
今日の黒田：
今日の小茶：
今日もジュニマネ日記を読んでくださって、
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皆さんの明日が、良い1日でありますように。
アロハ！