アロハ！
皆さん、お元気ですか？
今日の私はほとんど1日オフィスワーク。
ランチを買うため外に出たら、眩しい〜！
コンピュータの見過ぎで目がショボショボしていたので
目に映る何もかもがぼやけて見えましたが、
今写真を見たらこんなにパッキーンとしていたのですね。
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DEAN & DELUCAに行って…
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ディカフェのソイラテも買いました。
マキコちゃん、ありがとう〜！
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仕事の後は、パロロ本願寺へ。
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週に一度のヨガ。
孝江さんのヨガ、月曜日の8時45分からホノルル妙法寺と
水曜日の午後4時からパロロ本願寺で
少人数制の初心者クラスに空きが出たようですので、
ご興味おありの方はぜひ〜！おすすめです。
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めっちゃ良い汗流しました。
明日は絶対腹筋が痛くなりそうです。
こちらは今日カイムキで見かけたハロウィン仕様のお家。
大きなガイコツが庭からこちらを見ていました。
10月ですね〜。
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孝江さんのファームで収穫されたアボカドやバナナをオーダーしたら
オマケにウルの実やマロバスピナッチの葉もいただいたので、
帰宅してからウルをハワイアンソルトとバターで焼き…
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マロバスピナッチでヴィーガンハムを巻いて蒸し焼きにして、
遅い晩ごはんに食べました。おいしかった〜！
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ウルの実や大きな葉物の写真を撮れば良かったなあと
今ちょっと悔やんでいますが、
食いしん坊の私はうれしくて、すぐに調理してしまったのでした。
ジュニアも「ウルの実おいしいね」とうれしそうでした。
明日のランチにも持って行こう〜。
今日の黒田：
今日の小茶：
今日もジュニマネ日記を読んでくださって
どうもありがとうございました。
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皆さんの明日が、良い1日でありますように。
アロハ！