待ちに待った金曜日！
先週痛めた「右膝」の休養十分なはず.｡o○
ということで、本日は早めに仕事を切り上げ
親友のＳ君と、投げに行ってきました
今日は力まず投げられる、合成レーンの
「インターパークボウル＋１」へ。
１Ｇ目は、恐る恐る様子を見ながら
ウォーミングアップ。 大丈夫かも.｡o○
２Ｇ目、不安が取れて、スパット集中。
スプリット３つ入りつつ、「２１７」ハイスコア更新♪
３Ｇ目も「２１４」と２連続２００ＵＰ
でも、好調はここまで。
４Ｇ目、５Ｇ目は足と腕に疲労を感じたので
ここから、リスタイを着用。
無理せず、いろいろ試して遊んじゃいました。
結果、右膝に激痛は無く、
若干疲労が早いだけで、投げることはできました。
８割方復活と見てよいと思います。
ご心配いただいたみなさま、ありがとうございました。
あせらず、もう少し様子を見ながら、
急に無理をしないことにしたいと思います☆ミ