本日も豊洲市場にて食材探し…の前に

時間があるので、シェアサイクルで…🚲

豊洲ぐるり公園を釣査🧐

早朝からたくさんの釣り人で賑わってますな…


30cm位のサバ?!が時折釣れてるようです🙂

さて、豊洲市場でおかず探さないと…


おっ!立派な秋鮭だな〜😲

新鮮そうなマコガレイ…🤤

韓国からマサバも入ってきてるんですね🐟

おっ!千葉県産スミイカ🦑
安い!買おう!

美味しそうな岩手県大船渡産
大きな殼カキ🦪は1つ200円!買おう!

そして自宅にて調理🔪


スミイカっていうかシリヤケイカだね🥸

綺麗になった😁


そしてダイソーにて見つけてきたこれ👇

イカの飾り包丁用に使って…

シリヤケイカの握り寿司
(真ん中は炙りです🔥)

岩手県大船渡産の殻カキ🦪

剥きまして頂きま〜す😍

身がプリプリでとても美味しい👍

それと頂き物のサーモン使って…

サーモンの握り

サーモンの塩こうじ焼

美味しかった!御馳走様!