Congratulations C&K !!
撮影はブライドの準備から。
部屋にはブライズメイドもいて今回もいろいろ手伝ってもらった。
ブライズメイド様。最高！
ブライズメイド選手権なんてあったらおもしろそう。
俺は出場できないけど。
キラキラした紙をパーっと飛ばすやつ。
これ名前なんていうんでしたっけ？
英語名でお願いします。
毎回、英語のお客様からは新しい単語を学んでいます。
しかし３歩で忘れます。
それは写真を撮っていてメモする時間がないからです。
なんかこの構図が二重露光みたいでお気に入りの一枚です。
ガチャガチャしていて嫌いとばっさりとした感想も頂きました笑
最後、停電です。
二人のシルエットしか写りませんでしたが綺麗にまとまりました。
嘘です。電気消して背後にストロボおきました。
撮影の依頼おまちしております。
日曜日は千葉県にあるウエディングチャペル。
緑にかこまれた良いところ。
挙式をあげる方も近くにお住いの方が多く、
プランナーやシェフがゲストと知り合いだったりなんてよくある。
アットホームな雰囲気が漂いすぎている笑
「あーーー千葉県民に生まれて良かった！！」
それにしてもブルゾンの余興はまだまだ続くね。
リハーサル時に指輪が入りにくいことからハンドクリームをぬった二人。
交換はスムーズに行われ一安心。
よかったよかった。
ブルゾン余興はグタグタが良い。
さて！！
先週金曜日はひさしぶりの30kmペース走。
久しぶりなんで疲れてしまった。
たいしてペース速くなかったけど。
足の具合も良くなってる！
レースまで二週間切ってるからな。
もうちょっと追い込んでも良さそうだ。
両親、家族、友人、親友、同僚、先生、、、
皆に伝えたいメッセージはありすぎて書ききれないよね。
誰にむけて書いてるのかなー？なんて思いながら撮ってます笑
朝のお支度中に撮った一枚でした。
あ、このブログ、気づけばモノクロシリーズになってる笑
さて！！
ランニングの話しにもどります。
やはり右足の調子が悪くここ数日は練習オフでした。
日曜日は痛みがつよく１kmで引き返す笑
やっと昨日ジョグ11kmを５：15/kmくらいのペースで完走。
今日のインターバル練習は控えジョグの予定とする。
このままでは佐倉朝日健康マラソンに間に合わないという焦り、
モチーベションの維持、体調に体重管理など・・・
ここを乗り越えなくてはサブエガにはたどりつけない！！
くぅーーーーーーーーーっ！！！！！！！！！！！！！！
いいですね！ファーストダンス！
アシスタントさんにストロボを後ろで構えてもらい撮影スタート！！
後ろから光をあてると２人が際立ちますねー！
ダンスの方はスローからミドル、そしてアップテンポのミュージックへ！
新郎もこの日のためにステップを練習したそうです。
会場はヒートアップ！
テキーラが進みます！！
カメラ持っていなかったらオレも混ざりたかったですー。
以前、イタリア人カップルのウエディングの時は、
「撮ってないで一緒に踊ろう」と誘っていただき、
楽しませていただきましたwww
お酒とダンスの許可はプランナーに要相談です。
さて、
ランニングに移ります。
右足首捻挫がよくなってきたので月曜、火曜と10kmジョグで感覚を取り戻す。
昨日は神宮でのポイント練習
内容は1000m（5：00）+325m（2：00）
右足首のこともあり１rapは様子をみながらのスタート。
そして
1rap 3：36 1：08
2rap 3：32 1：09
3rap 3：21 1：11
4rap 3：21 1：04
３＆４rapの１kmラップは 3：２１
自己ベストのラップタイムだー！！
最後の325mも全力で駆け抜けました！
ゼーゼーハーハーピューピュー
今日も変な呼吸音が肺から聞こえました笑
ブライズメイドは新婦の大切な友人２人。
写真に写りにくるだけのブライズメイドはよく見かけます笑
この二人は新婦のサポート役を見事にこなしていました。
新婦の世話だけでなく撮影のお手伝いもしてくれました。
カーテンを開けたり閉めたり、机やライトを移動していただいたり・・・
ありがとうございました。
まさにブライズメイド。
最高です！
さて、トレーニングで追い込みすぎて怪我したようです。
というより、していたようです。
捻挫から始まり、ふくらはぎ、ハムストリングまで痛めてた。
そんなことも知らず３年ぶりにスノーボードに行った。
翌日、専属のドクターに脚を触られ筋肉の張りでスノボに行ったのがばれました笑
まさにゴッドハンド。嘘発見器！
怪我中にスノボに行くなんて・・・
本日より練習再開します。
佐倉健康マラソンまでちょうど一ヶ月。
調整間に合うかな。。。
３０km走を２本はやりたいな。。。。
目指せ2：50：００
