今日の練習＠ミット打ち

今日はさんざん動いてからの


ミット打ち


疲れた時に動かすのが


筋肉が一番覚えやすいんだとか


トレーニング理論なんてイロイロあるから


これが一番


てのは無いけど


ナキゴトは言ってらんないからな