こんにちは
香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。
永樂園茶餐廳 中環
小腹が空いたので
香港スタイルのティータイム
このパンの横の卵の液の固まった部分これがある方が西多士っと言った感じで好きです
形が綺麗過ぎるよりもこの方が好き
ピーナツバター入り
食べたい物を我慢するのではなく、食べたいなら動く
いつも言ってますがこれが１番ストレスがないです
みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんか
ダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい
出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です
運動をどの様にやったらいいのか分からない
そのような方は多いと思います
将来、ご自身でも運動が出来るよう
先ずは正しいやり方を覚えましょう
このような方がいましたら、、、
⚫︎香港の生活で最近太った
⚫︎接待や会食で太った気がする
⚫︎足を細くしたい
⚫︎ヒップアップさせたい
⚫︎筋トレのやり方がわからない
⚫︎４０、５０代から将来の為に体力を付けたい
⚫︎肩コリ腰痛膝痛がある
⚫︎反り腰を改善したい
などありましたらご相談下さい。
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６０分パーソナルトレーニング
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*体験料金３００ドル、契約時に体験料金を全額差引ます
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携帯 : 5236 1203
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