こんにちは
香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。
スラムダンクの名言
諦めたらそこで試合終了ですよ
やってしまった、、
日曜日の練習中（試合の丁度１週間前）に指を脱臼してしまいました
今回の試合を棄権しようかなとも思いましたが、、
試合に出ないなら優勝する可能性はゼロ
でも
試合に出れば優勝する可能性はある
なので今出来る事を試そうと思います
僕の出番は大会３日目、最初は初日が良いなと思っていたけど、今この状況だと最終日で良かったと思える、これは流れが僕に来ているってことかな、試合楽しみます
みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんか
ダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい
出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です
運動をどの様にやったらいいのか分からない
そのような方は多いと思います
将来、ご自身でも運動が出来るよう
先ずは正しいやり方を覚えましょう
このような方がいましたら、、、
⚫︎香港の生活で最近太った
⚫︎接待や会食で太った気がする
⚫︎足を細くしたい
⚫︎ヒップアップさせたい
⚫︎筋トレのやり方がわからない
⚫︎４０、５０代から将来の為に体力を付けたい
⚫︎肩コリ腰痛膝痛がある
⚫︎反り腰を改善したい
などありましたらご相談下さい。
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