こんにちは
香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。
日本には無い二階建てバス、やっぱり眺めは良いですね
大人気のスシロー
各エリアに１店舗ある感じになってきましたね
今回ランチタイムは整理券を取って１時間待ちでした（昔は更に待つ印象があります）
日本にはない香港人に人気のソフトクラブシェル
店舗数が増えているので昔よりは混んでいないと思いますが、店舗によっても混み具合が違いますね
今は２０店舗以上になっているみたいで、各エリアに出来ている感じですね
みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんか
ダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい
出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です
運動をどの様にやったらいいのか分からない
そのような方は多いと思います
将来、ご自身でも運動が出来るよう
先ずは正しいやり方を覚えましょう
このような方がいましたら、、、
⚫︎香港の生活で最近太った
⚫︎接待や会食で太った気がする
⚫︎足を細くしたい
⚫︎ヒップアップさせたい
⚫︎筋トレのやり方がわからない
⚫︎４０、５０代から将来の為に体力を付けたい
⚫︎肩コリ腰痛膝痛がある
⚫︎反り腰を改善したい
などありましたらご相談下さい。
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