こんにちは
香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。
日本から来た友達の要望でこのお店に来てみました
三希樓 銅鑼灣
急遽ここに決めたので予約無し、開店前に着く感じで来ました
僕は知らなかったですが人気店で予約必須のようで、、1時間だけなら席用意出来ると言われ入ってみました
勝瓜洋蔥炒雲耳
麻婆豆腐
牛仔肉粒
急いでオーダーして、1時間ギリギリで食べ終わりました
けど味は良かったです
麻婆豆腐の辛さがご飯とめっちゃ合いますね
3品とご飯しか頼んでないけど557ドル高くない円安の関係間あるけど約9700円って
みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんか
ダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい
出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です
運動をどの様にやったらいいのか分からない
そのような方は多いと思います
将来、ご自身でも運動が出来るよう
先ずは正しいやり方を覚えましょう
このような方がいましたら、、、
⚫︎香港の生活で最近太った
⚫︎接待や会食で太った気がする
⚫︎足を細くしたい
⚫︎ヒップアップさせたい
⚫︎筋トレのやり方がわからない
⚫︎40、50代から将来の為に体力を付けたい
⚫︎肩コリ腰痛膝痛がある
⚫︎反り腰を改善したい
などありましたらご相談下さい。
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